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キラッ★とよたでは、ジェンダー平等社会の実現に向けた講座・イベントなどを開催しています。
キラッ★とよたでは、ジェンダー平等社会の実現に向けた講座・イベントなどを開催しています。
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記事掲載日 2022.11.04
更年期を笑顔で過ごすための心とカラダのトリセツセミナー
［会場マップ拡大］
| 開催日時 | 12月10日（土） 午前10時から11時30分 |
|---|---|
| 会 場 |
キラッ☆とよた（とよた男女共同参画センター） 〒471-0034 豊田市小坂本町1-25 豊田産業文化センター2階 |
| 対 象 | 市内在住・在勤の女性 |
| 参加費 | 1講座につき500円（2講座共通教材費別途500円必要） |
| 定 員 | 先着２０名 |
| 講 師 | 田村 佳代さん |
| 締 切 | 12月16日（金） |
| 主宰者 | キラッ☆とよた（とよた男女共同参画センター） |
セミナー内容
とよた男女共同参画センターでは、「更年期を笑顔で過ごすための心とカラダのトリセツセミナー」を開催します。40代から50代の女性特有の時期である「更年期」に焦点をあて、それにまつわる知識や対策を学び、セルフケア術を習得します。自分自身を大切にしながら、人生を楽しむベースを作りましょう！
☆開催日時 第１回（トリセツ①） 令和4年12月10日（土）午前10時～11時30分
“更年期” を知る＆簡単エクササイズ
第２回（トリセツ②） 令和4年12月17日（土）午前10時～11時30分
女性ホルモンと体のトリセツミニ講座＆エクササイズ
☆対象 市内在住または在勤の女性
☆参加費 1講座につき500円（2講座共通教材費別途500円必要です。）
☆持ち物 筆記用具、飲み物
※12月17日（土）は運動ができる服装でお越しくだい。
☆受付開始日 11月5日（土）午前10時から
☆託児 未就学児の託児あり。12月1日（木）までに要予約。
別途500円が必要です。
※お申込みフォームの備考欄に参加希望日をご入力ください。
講師紹介
- 田村 佳代さん （NPO法人ちぇぶら 事務局長）
お申込み・お問い合わせ
申し込みは、住所・氏名・電話・年齢・託児の有無を下記の電話かお申込みフォームでお知らせください。
キラッ☆とよた（豊田市ジェンダー平等推進センター）
〒471-0034 愛知県豊田市小坂本町１－２５（産業文化センター２Ｆ）
ＴＥＬ:0565-31-7780
ＦＡＸ:0565-31-3270
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